2022-04-09 09:50:03
SITEMAP
- ▼空手
- 2022/04/09 キックボクシングしています❗
- 2022/03/31 何気ない言葉が響きます
- 2020/03/10 迷い
- 2020/02/21 100日後に死ぬワニ
- 2019/10/08 アカラのキックボクシング
- 2019/07/22 静波海岸清掃
- 2019/07/06 眠気との戦い
- 2019/06/10 ヒマワリが咲きました!
- 2019/06/07 ゴマダラカミキリ
- 2019/06/04 鶏と蛇と豚
- 2019/06/01 蚊取り線香、大活躍!
- 2019/05/30 「形あるものは必ず壊れる」と言いますが
- 2019/04/15 ○○やってみたけど・・・・キックミットエクササイズ
- 2019/04/04 何でも危ないと言うのはちょっと違う。
- 2019/03/30 今まで「ありがとう」
- 2019/03/28 イメージ&感覚
- 2019/03/22 イチローの引退
- 2019/03/20 悪い姿勢が楽・・・・!?
- 2019/03/16 あの頃は・・・・
- 2019/03/14 迷った時の決め手は・・・・
- 2019/03/11 3月11日
- 2019/03/08 流行ったな~!
- 2019/03/06 津波夜間避難訓練
- 2019/03/04 雛人形も色々です
- 2019/03/01 月参り
- 2019/02/27 老眼鏡
- 2019/02/25 ヌンチャク!
- 2019/02/22 フィギュア・リボルティック
- 2019/02/20 鮒(ふな)釣り
- 2019/02/18 春の気配
- 2019/02/15 気になるのは何故?
- 2019/02/13 憧れ
- 2019/02/09 淡水魚図鑑
- 2019/02/07 手作りです。
- 2019/02/05 寒さにも負けず・・・・
- 2019/02/02 元気の源
- 2018/12/18 腰痛サヨナラ体操
- 2018/12/07 キック・エクササイズ
- 2018/11/13 便利の裏には・・・・
- 2018/11/05 どんな時が一番楽しいの?
- 2018/10/15 座禅会②
- 2018/09/27 Vチューバーって知ってる?
- 2018/09/22 牧之原市に猿が・・・・
- 2018/09/15 一歩一歩登って行く
- 2018/09/10 ガマン(我慢)
- 2018/09/06 座禅会①
- 2018/07/28 夏の足のむくみ
- 2018/06/22 キックミットが熱い!
- 2018/06/15 出来ないのではない、やらないだけ!
- 2018/06/09 苦しいのに笑顔が・・・
- 2018/06/04 二の腕のたるみ・・・悩んでいるあなたへ
- 2018/05/28 正直者が馬鹿を見る
- 2018/05/24 パンチ・パンチ・キック・キック!!
- 2018/05/14 真っ直ぐ立つ!
- 2018/04/24 やさしい体幹トレーニング
- 2018/02/16 私、体が硬いんです
- 2018/02/06 活法と殺法
- 2018/02/04 空手エクササイズ
- 2018/02/01 牧之原市マラソン大会
- 2018/01/28 娘
- 2017/12/22 手作りサンドバッグ
- 2017/09/07 キックミットエクササイズ②
- 2017/06/19 柔術家の登場!?
- 2017/06/13 簡単ですストレス発散
- 2017/06/03 脚のむくみを取ろう
- 2017/06/01 護身術教えます
- 2017/05/26 キックミットエクササイズ
- 2017/05/20 内容で勝って勝負に負けた
- 2017/04/28 手帳とシャーペン
- 2017/04/04 弱虫ペダル
- 2017/03/26 稀勢の里・優勝
- 2017/03/23 ガイコツ・骸骨
- 2017/03/21 型という稽古法
- 2017/02/14 第一線からの引退
- 2016/10/25 武道の道を歩き始めて
- 2016/07/05 空手道大会60周年
- 2016/06/25 硬式空手道大会60周年@牧之原市
- 2016/06/14 武道空手道交流大会@山梨県
- 2016/06/09 新しい道具達@牧之原市整体からだ工房アカラ
- 2016/06/01 本物の修行とは@空手・整体
- 2016/05/29 空手の昇級・段審査会
- 2016/05/20 キックミットエクササイズ②
- 2016/04/04 必然
- 2016/03/29 過信@牧之原市空手龍門塾
- 2016/02/05 空手道
- 2016/01/06 空手の初稽古
- 2015/12/21 テスト
- 2015/12/02 おめでとう!
- 2015/08/22 ハードでした
- 2015/08/20 筋肉痛です
- 2015/07/31 暑さに負けず
- 2015/07/05 空手道演武会
- 2015/06/26 空手の演武会
- 2015/06/18 42年間
- 2015/06/17 努力を続けた結果
- 2015/06/15 けっこうハードですよ。
- 2015/06/14 空手の山梨県の大会結果
- 2015/06/10 空手の大会が近付いてます
- 2015/05/31 空手の審査会
- 2015/05/29 整法
- 2015/05/08 大切なこと
- 2015/04/19 空手の大会が近づく
- 2015/04/16 優雅に
- 2015/04/07 遊びの中にも学びあり
- 2015/04/06 けっして平坦な道ではない
- 2015/03/28 当たり前がなくなっている
- 2015/03/19 貞子?
- 2015/03/14 執行部会
- 2015/03/13 寒さにも負けない
- 2015/03/03 生徒募集
- 2015/02/13 鍛え上げる
- 2015/01/09 稽古始め
- 2014/12/21 稽古納め
- 2014/12/19 子供は風の子
- 2014/12/16 全力
- 2014/12/14 キックミット
- 2014/12/12 手作り
- 2014/12/10 手足の冷え
- 2014/12/03 熱中
- 2013/08/13 空手の合宿
- 2012/08/17 空手道夏季合宿
- 2012/03/08 第三者目線
- 2011/12/14 ゴールドエイジトレーニング
- 2011/05/30 空手の大会結果…。
- 2011/05/27 挑戦
- 2011/04/21 空手エクササイズ☆2
- 2011/04/12 空手エクササイズ
- 2010/12/03 空手エクササイズ
- 2010/04/14 護身術スタ-ト
- 2010/03/02 誰でも出来る護身術
- 2010/01/26 誰でも出来る護身術の開講
- 2009/11/26 運動適正テストの結果
- 2009/09/19 競う
- 2008/07/14 道場大会
- 2008/07/01 7月の練習日
- 2008/06/26 梅雨
- 2008/06/20 悩み・迷い・そんな時自分は・・・。
- 2008/06/17 一期一会
- 2008/06/12 思い・・・・。
- 2008/06/09 人間ドック
- 2008/06/06 ダイエット
- 2008/06/05 6月の練習日
- 2008/06/04 昇級試験の結果
- 2008/06/01 体調・・・・
- 2008/05/30 あざ
- 2008/05/29 いいあんばい夏号
- 2008/05/28 のどの痛み
- 2008/05/27 鼻血
- 2008/05/25 ごくせん
- 2008/05/23 空手の練習日
- 2008/05/15 護身術
- 2008/05/10 趣味の釣り
- 2008/05/08 いいあんばい夏号
- 2008/05/07 はじめまして
- ▼整体
- 2022/04/09 キックボクシングしています❗
- 2022/03/31 何気ない言葉が響きます
- 2020/03/10 迷い
- 2020/02/21 100日後に死ぬワニ
- 2019/10/08 アカラのキックボクシング
- 2019/07/22 静波海岸清掃
- 2019/07/06 眠気との戦い
- 2019/06/21 玄関前のハート♥️
- 2019/06/10 ヒマワリが咲きました!
- 2019/06/07 ゴマダラカミキリ
- 2019/06/04 鶏と蛇と豚
- 2019/06/01 蚊取り線香、大活躍!
- 2019/05/30 「形あるものは必ず壊れる」と言いますが
- 2019/05/03 自然に囲まれた場所
- 2019/04/15 ○○やってみたけど・・・・キックミットエクササイズ
- 2019/04/04 何でも危ないと言うのはちょっと違う。
- 2019/03/30 今まで「ありがとう」
- 2019/03/28 イメージ&感覚
- 2019/03/25 水道管が・・・・!
- 2019/03/22 イチローの引退
- 2019/03/20 悪い姿勢が楽・・・・!?
- 2019/03/16 あの頃は・・・・
- 2019/03/14 迷った時の決め手は・・・・
- 2019/03/11 3月11日
- 2019/03/08 流行ったな~!
- 2019/03/06 津波夜間避難訓練
- 2019/03/04 雛人形も色々です
- 2019/03/01 月参り
- 2019/02/27 老眼鏡
- 2019/02/25 ヌンチャク!
- 2019/02/22 フィギュア・リボルティック
- 2019/02/20 鮒(ふな)釣り
- 2019/02/18 春の気配
- 2019/02/15 気になるのは何故?
- 2019/02/13 憧れ
- 2019/02/09 淡水魚図鑑
- 2019/02/07 手作りです。
- 2019/02/05 寒さにも負けず・・・・
- 2019/02/02 元気の源
- 2018/12/18 腰痛サヨナラ体操
- 2018/12/07 キック・エクササイズ
- 2018/11/26 最近、多い症状は・・・・
- 2018/11/13 便利の裏には・・・・
- 2018/11/05 どんな時が一番楽しいの?
- 2018/10/15 座禅会②
- 2018/10/02 停電
- 2018/09/27 Vチューバーって知ってる?
- 2018/09/22 牧之原市に猿が・・・・
- 2018/09/15 一歩一歩登って行く
- 2018/09/10 ガマン(我慢)
- 2018/09/06 座禅会①
- 2018/08/07 静波(夏季)海岸清掃
- 2018/07/28 夏の足のむくみ
- 2018/06/22 キックミットが熱い!
- 2018/06/15 出来ないのではない、やらないだけ!
- 2018/06/09 苦しいのに笑顔が・・・
- 2018/06/04 二の腕のたるみ・・・悩んでいるあなたへ
- 2018/05/28 正直者が馬鹿を見る
- 2018/05/24 パンチ・パンチ・キック・キック!!
- 2018/05/17 無料健康講座です
- 2018/05/14 真っ直ぐ立つ!
- 2018/05/13 母の日には・・・・
- 2018/05/04 来宮神社の大楠
- 2018/05/02 赤沢日帰り温泉
- 2018/04/24 やさしい体幹トレーニング
- 2018/04/16 学びに終わりなし
- 2018/04/11 東京からの富士山
- 2018/04/06 キジ(雉)
- 2018/03/29 卒業
- 2018/03/26 落ち葉ならぬ落ち桜
- 2018/03/05 頭痛②
- 2018/03/02 頭痛①
- 2018/02/16 私、体が硬いんです
- 2018/02/06 活法と殺法
- 2018/02/04 空手エクササイズ
- 2018/02/01 牧之原市マラソン大会
- 2018/01/30 手の冷え
- 2018/01/28 娘
- 2018/01/23 雪が・・・・
- 2018/01/16 肩こり筋をストレッチ
- 2018/01/12 無料健康講座
- 2018/01/04 羽ばたけ
- 2017/12/25 クリスマス・プレゼント
- 2017/12/21 道の補修②
- 2017/12/20 道の補修
- 2017/12/19 パンダのシャンシャン
- 2017/12/18 息子からのライン
- 2017/11/12 体幹トレーニング
- 2017/11/08 椅子を使ったストレッチ
- 2017/10/28 キックミットエクササイズ・良い音させてます
- 2017/10/22 岡山のお土産
- 2017/10/18 体幹・無料健康講座
- 2017/10/16 体幹と呼吸の関係
- 2017/10/13 体幹トレーニング
- 2017/10/02 上質なもの
- 2017/09/07 キックミットエクササイズ②
- 2017/07/30 キリギリスと言えば!
- 2017/06/24 あなたの足腰は大丈夫ですか?
- 2017/06/20 緊急なお知らせ
- 2017/06/19 柔術家の登場!?
- 2017/06/13 簡単ですストレス発散
- 2017/06/03 脚のむくみを取ろう
- 2017/05/26 キックミットエクササイズ
- 2017/05/15 5月14日は母の日
- 2017/05/12 ストレッチ教室・楽レッチ
- 2017/04/30 大自然の美
- 2017/04/28 手帳とシャーペン
- 2017/04/13 目から飛び出るテクニック・LAT
- 2017/04/10 桜前線
- 2017/04/02 雛祭り
- 2017/03/31 沢村 碧アナ(さわむらみどり)って誰?
- 2017/03/26 稀勢の里・優勝
- 2017/03/23 ガイコツ・骸骨
- 2017/03/21 型という稽古法
- 2017/03/12 笑おうよ
- 2017/03/09 AbemaTV
- 2017/03/06 本能寺きさら先生
- 2017/02/28 患者さんに説明する時
- 2017/02/14 第一線からの引退
- 2017/02/02 私、運動って大嫌いなんです
- 2016/10/25 武道の道を歩き始めて
- 2016/09/26 あから院の衣替え
- 2016/07/20 久々の休日に息子と釣りに
- 2016/06/01 本物の修行とは@空手・整体
- 2016/04/14 楽レッチ@牧之原市生涯学習はりはら塾
- 2016/04/04 必然
- 2016/02/22 可能性
- 2015/12/21 テスト
- 2015/12/14 えじり一座
- 2015/10/20 先輩の窓
- 2015/09/23 先輩風を吹かす
- 2015/09/18 サプライズプレゼント
- 2015/06/22 努力
- 2015/06/11 子供達の未来像
- 2015/05/29 整法
- 2015/04/16 優雅に
- 2015/04/06 けっして平坦な道ではない
- 2015/03/24 痒い所に手が届く
- 2015/03/23 殺せんせーではありません
- 2015/02/26 猫背
- 2015/02/15 PNFテクニック
- 2015/02/13 鍛え上げる
- 2015/02/09 激痛を知る
- 2015/02/07 腰痛体操
- 2015/02/02 喜び
- 2015/01/20 ぎっくり腰
- 2015/01/18 新春勉強会
- 2015/01/14 はりはら塾
- 2015/01/13 治らない腰痛
- 2014/12/18 タチキマン
- 2014/12/13 ストレッチ
- 2014/12/11 体が硬い
- 2014/12/10 手足の冷え
- 2014/12/05 腰痛です
- 2014/12/04 身体のケア
- 2014/12/02 肩痛
- 2014/12/01 食と健康
- 2013/07/30 毒舌
- 2013/04/23 喜びの声
- 2013/01/21 今年、初の勉強会
- 2012/11/19 今、すべき事…。
- 2012/10/10 歴史を歩く
- 2012/08/25 気持ち新たに
- 2012/07/18 スペシャルゲストRoot塾
- 2012/07/10 看板
- 2012/06/18 今回…。
- 2012/06/05 海辺の学び合宿
- 2012/06/02 合宿
- 2012/04/24 ぎっくり腰が改善した後のケア
- 2012/04/15 行って来ました。
- 2012/04/14 自力で改善!
- 2012/04/09 サロンの前の桜並木
- 2012/04/01 逃げない
- 2012/03/26 元剣道ガール
- 2012/03/18 3月の勉強会
- 2012/03/17 第三者から見たエクササイズ
- 2012/02/29 行動力
- 2012/02/27 静岡中部地区FTA 交流会のその後
- 2012/02/25 パンドラの箱
- 2012/02/23 テーマは「バランス」空手エクササイズ
- 2012/02/20 技はアート
- 2012/02/19 2月の勉強会
- 2012/01/31 エクササイズルーム
- 2012/01/28 からだ工房Akala ホームページ
- 2012/01/25 出来ました。
- 2012/01/15 いつもの…。
- 2012/01/05 コーヒーの入れ方とは…
- 2011/12/24 一人のクリスマス ・ イブ
- 2011/12/06 不届き者(けしからぬ輩)
- 2011/12/01 言葉と行動のスレ違い
- 2011/11/21 11月の勉強会…パ-ト2
- 2011/11/20 11月の勉強会
- 2011/11/13 陰口…。
- 2011/10/21 決断編
- 2011/10/20 行動編
- 2011/10/18 きっかけ編‥その4・決意
- 2011/10/14 きっかけ編‥その3・不安
- 2011/09/26 特別に座学受けました
- 2011/09/25 人生を変えるきっかけ「序章編」
- 2011/09/18 久しぶりの勉強会
- 2011/09/17 3・11が自分を変えた!
- 2011/09/06 流行なの…?
- 2011/09/04 準備…!
- 2011/07/18 暑い‥熱い‥!?
- 2011/07/12 観音山自然教室
- 2011/06/24 絆を切る
- 2011/06/21 無痛整体…について。
- 2011/06/14 目的達成までの苦難…。
- 2011/05/23 自信をつけるには…。
- 2011/05/16 道場・ル-ツ
- 2011/05/12 空手エクササイズ・3
- 2011/04/26 4周年
- 2011/04/18 2ヶ月ぶり
- 2011/04/14 己磨会(こまかい)
- 2011/04/11 おかめ&ひょっとこ
- 2011/03/31 震災・津波被害に思う事
- 2011/03/07 反省とは…。
- 2011/02/26 なんとかなるさ!?
- 2011/02/06 突然…。
- 2011/01/17 初心忘れるべからず
- 2010/12/30 実行動
- 2010/12/21 ル-ツ塾
- 2010/12/10 新しい仲間
- 2010/12/01 五感と第六感
- 2010/10/28 隠れ40肩…。
- 2010/10/19 頭痛
- 2010/08/29 空気感を学ぶ
- 2010/08/26 ドキドキ・ワクワク
- 2010/08/19 あなたの幸せとは…。
- 2010/08/12 自分探し???
- 2010/07/30 その後
- 2010/07/25 毒縁会2
- 2010/07/22 なつかしい来客
- 2010/07/18 月に一度の勉強会
- 2010/07/17 なぜか、忙しい。
- 2010/07/12 喜び
- 2010/07/08 好きな事を追いかける
- 2010/06/04 師匠の所へ…。
- 2010/04/16 怒られてますか?
- 2010/04/15 良師は一生をかけて探せ
- 2010/03/22 涙
- 2010/03/18 ツィッタ-
- 2010/03/12 やる気スイッチ
- 2010/02/25 最近、感じたこと
- 2010/02/14 花粉症
- 2010/02/04 鉄は熱い内に打て!
- 2010/02/01 T-アライブ~挑戦~
- 2010/01/29 人間関係
- 2010/01/28 考える
- 2010/01/22 ブログをのぞいて…。
- 2010/01/14 フィ-ドバック
- 2010/01/08 虎視牛歩
- 2010/01/06 言葉
- 2010/01/03 一日
- 2009/12/31 自分の奥さん
- 2009/12/27 人の成長とは…。
- 2009/12/26 バ-ンアウト
- 2009/12/16 新たな卒業生
- 2009/12/14 忘年会
- 2009/12/10 波イベントの打ち上げ
- 2009/11/23 波イベント終了
- 2009/11/20 波イベントmカウントダウン
- 2009/11/19 波イベント交流会
- 2009/11/13 23日(月)は…。
- 2009/11/12 景色
- 2009/11/09 告知です。
- 2009/11/08 来年…。
- 2009/11/05 我が師匠が…。
- 2009/11/04 初のイベント参加
- 2009/11/02 吉田町小山城祭り
- 2009/10/22 スク-ルのお手伝い
- 2009/10/21 病は気から!
- 2009/10/20 子供屋台の練習
- 2009/10/18 スク-ルの勉強会
- 2009/10/16 才能 vs 努力
- 2009/10/15 新規生
- 2009/09/30 卒業おめでとう
- 2009/09/28 人間ドックに行って来ました。
- 2009/09/26 成長
- 2009/09/24 リンパという言葉
- 2009/09/23 自分の奥さん
- 2009/09/20 デビュ-
- 2009/09/17 我が師の言葉
- 2009/09/11 遠回り?
- 2009/09/08 石の認定証
- 2009/09/07 会話
- 2009/09/05 反復練習
- 2009/09/01 感謝
- 2009/08/30 24時間TV
- 2009/08/27 娘が。
- 2009/08/25 カブトムシ
- 2009/08/21 願いはかなう
- 2009/08/20 今時の子供達
- 2009/08/18 図書館
- 2009/08/15 接客とは…。
- 2009/08/13 趣味が消える日
- 2009/08/12 気を抜かぬ事
- 2009/08/11 適度な緊張感
- 2009/08/08 まだまだ…。
- 2009/08/05 本
- 2009/08/04 なぜ頑張るのか!?
- 2009/07/31 5分プレゼン
- 2009/07/25 無力
- 2009/07/24 成長
- 2009/07/22 悩み…。
- 2009/07/18 子供の勉強
- 2009/07/16 仲間
- 2009/07/14 サポ-ト
- 2009/07/12 汗
- 2009/07/04 無くて七癖
- 2009/07/02 無料施術③
- 2009/06/30 無料施術②
- 2009/06/29 eしずおかブログの仲間②
- 2009/06/28 後輩
- 2009/06/25 eしずおかブログの仲間
- 2009/06/07 疲れ
- 2009/06/02 誠意
- 2009/05/30 感動
- 2009/05/23 体調
- 2009/05/22 無料施術
- 2009/04/25 プロロ-グ(序章)
- ▼からだ工房アカラ
- 2022/04/09 キックボクシングしています❗
- 2022/03/31 何気ない言葉が響きます
- 2020/03/10 迷い
- 2020/02/21 100日後に死ぬワニ
- 2019/10/08 アカラのキックボクシング
- 2019/07/22 静波海岸清掃
- 2019/07/06 眠気との戦い
- 2019/06/21 玄関前のハート♥️
- 2019/06/10 ヒマワリが咲きました!
- 2019/06/07 ゴマダラカミキリ
- 2019/06/04 鶏と蛇と豚
- 2019/06/01 蚊取り線香、大活躍!
- 2019/05/30 「形あるものは必ず壊れる」と言いますが
- 2019/05/03 自然に囲まれた場所
- 2019/04/15 ○○やってみたけど・・・・キックミットエクササイズ
- 2019/04/04 何でも危ないと言うのはちょっと違う。
- 2019/03/30 今まで「ありがとう」
- 2019/03/28 イメージ&感覚
- 2019/03/25 水道管が・・・・!
- 2019/03/22 イチローの引退
- 2019/03/20 悪い姿勢が楽・・・・!?
- 2019/03/16 あの頃は・・・・
- 2019/03/14 迷った時の決め手は・・・・
- 2019/03/11 3月11日
- 2019/03/08 流行ったな~!
- 2019/03/06 津波夜間避難訓練
- 2019/03/04 雛人形も色々です
- 2019/03/01 月参り
- 2019/02/27 老眼鏡
- 2019/02/25 ヌンチャク!
- 2019/02/22 フィギュア・リボルティック
- 2019/02/20 鮒(ふな)釣り
- 2019/02/18 春の気配
- 2019/02/15 気になるのは何故?
- 2019/02/13 憧れ
- 2019/02/09 淡水魚図鑑
- 2019/02/07 手作りです。
- 2019/02/05 寒さにも負けず・・・・
- 2019/02/02 元気の源
- 2018/12/18 腰痛サヨナラ体操
- 2018/12/07 キック・エクササイズ
- 2018/11/26 最近、多い症状は・・・・
- 2018/11/13 便利の裏には・・・・
- 2018/11/05 どんな時が一番楽しいの?
- 2018/10/15 座禅会②
- 2018/10/02 停電
- 2018/09/27 Vチューバーって知ってる?
- 2018/09/22 牧之原市に猿が・・・・
- 2018/09/15 一歩一歩登って行く
- 2018/09/10 ガマン(我慢)
- 2018/09/06 座禅会①
- 2018/08/07 静波(夏季)海岸清掃
- 2018/07/28 夏の足のむくみ
- 2018/06/22 キックミットが熱い!
- 2018/06/15 出来ないのではない、やらないだけ!
- 2018/06/09 苦しいのに笑顔が・・・
- 2018/06/04 二の腕のたるみ・・・悩んでいるあなたへ
- 2018/05/28 正直者が馬鹿を見る
- 2018/05/24 パンチ・パンチ・キック・キック!!
- 2018/05/17 無料健康講座です
- 2018/05/14 真っ直ぐ立つ!
- 2018/05/13 母の日には・・・・
- 2018/05/04 来宮神社の大楠
- 2018/05/02 赤沢日帰り温泉
- 2018/04/24 やさしい体幹トレーニング
- 2018/04/16 学びに終わりなし
- 2018/04/11 東京からの富士山
- 2018/04/06 キジ(雉)
- 2018/03/29 卒業
- 2018/03/26 落ち葉ならぬ落ち桜
- 2018/03/19 パワースポット
- 2018/03/05 頭痛②
- 2018/03/02 頭痛①
- 2018/02/22 エアリアルヨガ
- 2018/02/16 私、体が硬いんです
- 2018/02/06 活法と殺法
- 2018/02/04 空手エクササイズ
- 2018/02/01 牧之原市マラソン大会
- 2018/01/30 手の冷え
- 2018/01/28 娘
- 2018/01/23 雪が・・・・
- 2018/01/16 肩こり筋をストレッチ
- 2018/01/12 無料健康講座
- 2018/01/04 羽ばたけ
- 2017/12/25 クリスマス・プレゼント
- 2017/12/22 手作りサンドバッグ
- 2017/12/21 道の補修②
- 2017/12/20 道の補修
- 2017/12/19 パンダのシャンシャン
- 2017/12/18 息子からのライン
- 2017/11/12 体幹トレーニング
- 2017/11/08 椅子を使ったストレッチ
- 2017/11/02 猫グッズ
- 2017/10/28 キックミットエクササイズ・良い音させてます
- 2017/10/22 岡山のお土産
- 2017/10/18 体幹・無料健康講座
- 2017/10/16 体幹と呼吸の関係
- 2017/10/13 体幹トレーニング
- 2017/10/02 上質なもの
- 2017/09/07 キックミットエクササイズ②
- 2017/08/28 釣りあるある
- 2017/07/30 キリギリスと言えば!
- 2017/06/24 あなたの足腰は大丈夫ですか?
- 2017/06/20 緊急なお知らせ
- 2017/06/19 柔術家の登場!?
- 2017/06/13 簡単ですストレス発散
- 2017/06/03 脚のむくみを取ろう
- 2017/06/01 護身術教えます
- 2017/05/26 キックミットエクササイズ
- 2017/05/20 内容で勝って勝負に負けた
- 2017/05/15 5月14日は母の日
- 2017/05/12 ストレッチ教室・楽レッチ
- 2017/05/06 五月人形
- 2017/05/04 子供たちへ
- 2017/04/30 大自然の美
- 2017/04/28 手帳とシャーペン
- 2017/04/24 リズム天国
- 2017/04/22 黄色い花が咲いていた
- 2017/04/13 目から飛び出るテクニック・LAT
- 2017/04/12 浅田真央ちゃん、ありがとう
- 2017/04/10 桜前線
- 2017/04/07 海洋堂フィギュア
- 2017/04/04 弱虫ペダル
- 2017/04/02 雛祭り
- 2017/03/31 沢村 碧アナ(さわむらみどり)って誰?
- 2017/03/28 ドリフト・福島県エビスサーキット
- 2017/03/26 稀勢の里・優勝
- 2017/03/23 ガイコツ・骸骨
- 2017/03/21 型という稽古法
- 2017/03/18 旅立ち
- 2017/03/14 スマートフォンの不調
- 2017/03/12 笑おうよ
- 2017/03/09 AbemaTV
- 2017/03/06 本能寺きさら先生
- 2017/02/28 患者さんに説明する時
- 2017/02/02 私、運動って大嫌いなんです
- 2016/10/19 服織田神社祭典
- 2016/10/14 これ何か、わかりますか?◇牧之原市整体
- 2016/09/30 ストレッチだけで汗だく
- 2016/09/26 あから院の衣替え
- 2016/07/20 久々の休日に息子と釣りに
- 2016/06/19 影響力@フミユセラピストアカデミー
- 2016/06/09 新しい道具達@牧之原市整体からだ工房アカラ
- 2016/06/05 四つ葉のクローバー@牧之原市整体
- 2016/05/25 楽な身体に!@牧之原市はりはら塾
- 2016/05/20 キックミットエクササイズ②
- 2016/04/14 楽レッチ@牧之原市生涯学習はりはら塾
- 2016/04/04 必然
- 2016/02/22 可能性
- 2016/02/12 はりはら塾発表会
- 2016/01/11 フルーツジュース
- 2016/01/01 初詣
- 2015/12/21 テスト
- 2015/12/14 えじり一座
- 2015/11/10 二人で食事
- 2015/11/01 神社参拝
- 2015/10/20 先輩の窓
- 2015/10/17 エアリアルヨガ
- 2015/09/03 キックミット・エクササイズ
- 2015/08/27 足音が・・・・
- 2015/08/06 草が焼ける?
- 2015/07/25 花火大会です
- 2015/07/13 おめでとう
- 2015/07/10 ストレッチ教室
- 2015/06/22 努力
- 2015/06/11 子供達の未来像
- 2015/05/27 ストレッチ教室
- 2015/05/25 ブルワーカー
- 2015/05/24 はりはら塾の総会です
- 2015/05/22 環水平アーク
- 2015/04/12 上がったり下がったり
- 2015/04/08 楽レッチ
- 2015/04/06 けっして平坦な道ではない
- 2015/04/04 なに屋さん?
- 2015/04/04 桜とあから院
- 2015/04/02 満開です
- 2015/04/01 出迎え
- 2015/03/25 ほころんでます
- 2015/03/24 痒い所に手が届く
- 2015/03/23 殺せんせーではありません
- 2015/03/22 名も知らぬ花
- 2015/03/16 気持ちよく
- 2015/03/02 春
- 2015/03/01 感謝
- 2015/02/28 潮風
- 2015/02/25 楽レッチ
- 2015/02/20 お雛様
- 2015/02/17 仏頂面
- 2015/02/14 はりはら塾発表会(初日)
- 2015/02/12 はりはら塾発表会
- 2015/02/09 激痛を知る
- 2015/02/07 腰痛体操
- 2015/02/06 春
- 2015/02/05 楽レッチ
- 2015/02/04 スーパープレゼンテーション
- 2015/02/03 だらだらしてます
- 2015/02/02 喜び
- 2015/02/01 寒い
- 2015/01/30 はりはら塾
- 2015/01/26 野菜
- 2015/01/20 ぎっくり腰
- 2015/01/18 新春勉強会
- 2015/01/05 健康
- 2014/12/24 御前崎
- 2014/12/22 草刈り
- 2014/12/21 天使
- 2013/01/05 明けましておめでとうございます
- 2012/12/15 ワンピース
- 2012/11/29 ビフォーアフター
- 2012/11/14 アカラレター
- 2012/10/31 天使が…
- 2012/10/08 焼き肉パワー
- 2012/09/29 護身術教室
- 2012/09/15 手作り
- 2012/09/10 とある風景
- 2012/08/27 夏の疲れ
- ▼Life
- 2022/04/09 キックボクシングしています❗
- 2022/03/31 何気ない言葉が響きます
- 2020/03/10 迷い
- 2020/02/21 100日後に死ぬワニ
- 2020/01/10 幻の怪蛇・ツチノコ
- 2019/12/02 オモリだけのルアー⁉️
- 2019/10/08 アカラのキックボクシング
- 2019/07/22 静波海岸清掃
- 2019/07/06 眠気との戦い
- 2019/06/21 玄関前のハート♥️
- 2019/06/10 ヒマワリが咲きました!
- 2019/06/07 ゴマダラカミキリ
- 2019/06/04 鶏と蛇と豚
- 2019/06/01 蚊取り線香、大活躍!
- 2019/05/30 「形あるものは必ず壊れる」と言いますが
- 2019/05/03 自然に囲まれた場所
- 2019/04/15 ○○やってみたけど・・・・キックミットエクササイズ
- 2019/04/04 何でも危ないと言うのはちょっと違う。
- 2019/03/30 今まで「ありがとう」
- 2019/03/28 イメージ&感覚
- 2019/03/25 水道管が・・・・!
- 2019/03/22 イチローの引退
- 2019/03/20 悪い姿勢が楽・・・・!?
- 2019/03/16 あの頃は・・・・
- 2019/03/14 迷った時の決め手は・・・・
- 2019/03/11 3月11日
- 2019/03/08 流行ったな~!
- 2019/03/06 津波夜間避難訓練
- 2019/03/04 雛人形も色々です
- 2019/03/01 月参り
- 2019/02/27 老眼鏡
- 2019/02/25 ヌンチャク!
- 2019/02/22 フィギュア・リボルティック
- 2019/02/20 鮒(ふな)釣り
- 2019/02/18 春の気配
- 2019/02/15 気になるのは何故?
- 2019/02/13 憧れ
- 2019/02/09 淡水魚図鑑
- 2019/02/07 手作りです。
- 2019/02/05 寒さにも負けず・・・・
- 2019/02/02 元気の源
- 2018/12/18 腰痛サヨナラ体操
- 2018/12/07 キック・エクササイズ
- 2018/11/26 最近、多い症状は・・・・
- 2018/11/13 便利の裏には・・・・
- 2018/11/05 どんな時が一番楽しいの?
- 2018/10/15 座禅会②
- 2018/10/02 停電
- 2018/09/27 Vチューバーって知ってる?
- 2018/09/22 牧之原市に猿が・・・・
- 2018/09/15 一歩一歩登って行く
- 2018/09/10 ガマン(我慢)
- 2018/09/06 座禅会①
- 2018/08/29 怖いもの見たさ
- 2018/08/07 静波(夏季)海岸清掃
- 2018/07/28 夏の足のむくみ
- 2018/06/22 キックミットが熱い!
- 2018/06/15 出来ないのではない、やらないだけ!
- 2018/06/09 苦しいのに笑顔が・・・
- 2018/06/04 二の腕のたるみ・・・悩んでいるあなたへ
- 2018/05/28 正直者が馬鹿を見る
- 2018/05/24 パンチ・パンチ・キック・キック!!
- 2018/05/17 無料健康講座です
- 2018/05/14 真っ直ぐ立つ!
- 2018/05/13 母の日には・・・・
- 2018/05/04 来宮神社の大楠
- 2018/05/02 赤沢日帰り温泉
- 2018/04/24 やさしい体幹トレーニング
- 2018/04/16 学びに終わりなし
- 2018/04/11 東京からの富士山
- 2018/04/06 キジ(雉)
- 2018/03/29 卒業
- 2018/03/26 落ち葉ならぬ落ち桜
- 2018/03/19 パワースポット
- 2018/03/05 頭痛②
- 2018/03/02 頭痛①
- 2018/02/22 エアリアルヨガ
- 2018/02/16 私、体が硬いんです
- 2018/02/06 活法と殺法
- 2018/02/04 空手エクササイズ
- 2018/02/01 牧之原市マラソン大会
- 2018/01/30 手の冷え
- 2018/01/28 娘
- 2018/01/23 雪が・・・・
- 2018/01/16 肩こり筋をストレッチ
- 2018/01/12 無料健康講座
- 2018/01/04 羽ばたけ
- 2017/12/25 クリスマス・プレゼント
- 2017/12/22 手作りサンドバッグ
- 2017/12/21 道の補修②
- 2017/12/20 道の補修
- 2017/12/19 パンダのシャンシャン
- 2017/12/18 息子からのライン
- 2017/11/12 体幹トレーニング
- 2017/11/08 椅子を使ったストレッチ
- 2017/11/02 猫グッズ
- 2017/10/28 キックミットエクササイズ・良い音させてます
- 2017/10/22 岡山のお土産
- 2017/10/16 体幹と呼吸の関係
- 2017/10/13 体幹トレーニング
- 2017/08/28 釣りあるある
- 2017/07/30 キリギリスと言えば!
- 2017/06/24 あなたの足腰は大丈夫ですか?
- 2017/06/20 緊急なお知らせ
- 2017/06/13 簡単ですストレス発散
- 2017/06/03 脚のむくみを取ろう
- 2017/06/01 護身術教えます
- 2017/05/26 キックミットエクササイズ
- 2017/05/20 内容で勝って勝負に負けた
- 2017/05/15 5月14日は母の日
- 2017/05/06 五月人形
- 2017/05/04 子供たちへ
- 2017/04/30 大自然の美
- 2017/04/28 手帳とシャーペン
- 2017/04/24 リズム天国
- 2017/04/13 目から飛び出るテクニック・LAT
- 2017/04/12 浅田真央ちゃん、ありがとう
- 2017/04/10 桜前線
- 2017/04/07 海洋堂フィギュア
- 2017/04/04 弱虫ペダル
- 2017/04/02 雛祭り
- 2017/03/31 沢村 碧アナ(さわむらみどり)って誰?
- 2017/03/28 ドリフト・福島県エビスサーキット
- 2017/03/26 稀勢の里・優勝
- 2017/03/21 型という稽古法
- 2017/03/18 旅立ち
- 2017/03/14 スマートフォンの不調
- 2017/03/12 笑おうよ
- 2017/03/09 AbemaTV
- 2017/02/14 第一線からの引退
- 2016/12/24 釣りをやって知ったこと
- 2016/12/14 親指ピアノ
- 2016/12/06 エアリアルヨガ
- 2016/11/24 フィギュアワールド
- 2016/10/31 祭りの稽古上げ@牧之原市静波
- 2016/10/19 服織田神社祭典
- 2016/10/14 これ何か、わかりますか?◇牧之原市整体
- 2016/10/08 イマジネーション(想像、想像力)
- 2016/10/07 弱いんだよな~
- 2016/10/04 お囃子の練習
- 2016/09/30 ストレッチだけで汗だく
- 2016/09/23 秋のハゼ釣り
- 2016/09/13 祭りの練習風景■牧之原市静波
- 2016/08/14 なが~い地下生活
- 2016/07/25 6年ぶりの祭り当番■牧之原市静波
- 2016/07/20 久々の休日に息子と釣りに
- 2016/07/10 選挙@牧之原市静波
- 2016/06/19 影響力@フミユセラピストアカデミー
- 2016/06/16 イチロー
- 2016/04/04 必然
- 2016/03/24 春です
- 2016/02/12 はりはら塾発表会
- 2016/02/05 空手道
- 2016/02/01 つぼみ
- 2016/01/11 フルーツジュース
- 2016/01/06 空手の初稽古
- 2016/01/01 初詣
- 2015/12/21 テスト
- 2015/12/08 閉店
- 2015/12/02 おめでとう!
- 2015/11/14 私の趣味
- 2015/11/10 二人で食事
- 2015/10/17 エアリアルヨガ
- 2015/10/13 ルアー
- 2015/09/29 おもしろい!
- 2015/09/17 無くし物
- 2015/09/02 猫の寝顔
- 2015/09/01 対策
- 2015/08/12 ボルト・ナルト・ザ・ムービー
- 2015/08/11 昆虫の予知?
- 2015/08/06 8日で2000万円
- 2015/08/06 草が焼ける?
- 2015/08/05 かき氷
- 2015/07/23 バスフィッシング
- 2015/07/13 おめでとう
- 2015/07/10 ストレッチ教室
- 2015/07/02 蜜蜂
- 2015/07/01 フィギュア
- 2015/06/28 懐かしい漫画
- 2015/06/23 レモンジーナ
- 2015/06/20 歳なんだな
- 2015/06/13 駄菓子
- 2015/06/07 特定外来生物
- 2015/06/05 定期検診
- 2015/06/04 懐かしい物がありました
- 2015/05/24 はりはら塾の総会です
- 2015/05/23 小説
- 2015/05/21 釣り
- 2015/05/20 折れない芯
- 2015/05/16 葛藤
- 2015/05/13 円盤です
- 2015/05/10 旧暦です
- 2015/05/07 外食
- 2015/04/29 長藤
- 2015/04/22 夢を見た
- 2015/04/20 田舎なんだな
- 2015/04/18 この時期は・・・・
- 2015/04/16 理事会
- 2015/04/13 羽が生える
- 2015/04/10 やっちまった!
- 2015/04/09 自然界の力
- 2015/04/06 けっして平坦な道ではない
- 2015/04/05 季節感
- 2015/03/31 この時期だけです
- 2015/03/30 富士山?
- 2015/03/29 今が見所ですね
- 2015/03/27 50年ぶり
- 2015/03/26 日だまり
- 2015/03/21 リボン?
- 2015/03/20 昔懐かしい
- 2015/03/18 怖い話
- 2015/03/17 2.5次元
- 2015/03/15 緑のコーラ
- 2015/03/12 点、点、点、点
- 2015/03/11 ゴミは?
- 2015/03/10 パンパンです
- 2015/03/09 バランスボール
- 2015/03/08 旧暦ですので
- 2015/03/07 いつかこんな世界が
- 2015/03/06 お抹茶
- 2015/03/05 何これ?
- 2015/03/04 神龍(シェンロン)
- 2015/02/27 肉
- 2015/02/24 めんこ(ペッタン)
- 2015/02/23 手打ちそば
- 2015/02/21 ワンショトグラス
- 2015/02/19 温暖化or氷河期
- 2015/02/18 神様
- 2015/02/16 チョコレート
- 2015/02/14 はりはら塾発表会(初日)
- 2015/02/11 スパークリング日本酒
- 2015/02/10 キャラクター商品
- 2015/02/08 流木
- 2015/02/05 楽レッチ
- 2015/01/29 アルコール飲料
- 2015/01/24 マッサン
- 2015/01/21 音楽
- 2015/01/17 日本酒
- 2015/01/16 言葉
- 2015/01/15 漫画
- 2015/01/14 はりはら塾
- 2015/01/12 初参り
- 2015/01/10 シークレット
- 2015/01/08 おせんべい
- 2015/01/07 本
- 2015/01/06 初日の出
- 2014/12/26 オマケ
- 2014/12/25 クマのぬいぐるみ
- 2014/12/24 はりはら塾
- 2014/12/17 神業
- 2014/12/15 漫画
- 2014/12/09 雑誌
- 2014/12/08 ルアー
- 2014/12/07 防災訓練
- 2014/12/06 日本酒
- 2013/02/06 雨…。
- 2012/10/19 力まずに…。
- 2012/06/27 短文ブログ!無題〓
- ▼カテゴリ無し
- 2017/10/26 ギャラクシーノート8
- 2014/11/20 ボタン
- 2014/11/18 比べる
- 2014/11/14 運の違い
- 2014/11/12 姿勢の違い
- 2014/11/11 違いがあります!
- 2014/10/22 ワクワク
- 2014/07/24 背中をみる
- 2014/05/22 比べて見た
- 2014/03/19 伝える
- 2014/01/16 親の心子知らず~決断
- 2014/01/06 笑顔が生んだ小さな奇跡
- 2013/12/25 『〇〇越え』という本当の意味
- 2013/10/15 スポーツテスト
- 2013/09/04 メタボ
- 2013/08/19 薄毛
- 2013/08/01 木を見て森を見ず
- 2013/07/22 風薫る
- 2013/06/10 道
- 2013/05/04 空手団員募集!
- 2013/04/16 スタッフより
- 2013/04/12 教える事は教わる事!
- 2013/03/31 植物からパワーをいただく
- 2013/03/14 はりはら塾空手エクササイズ
- 2013/03/02 3月突入しました
- 2012/05/30 与える幸せ
- 2012/05/25 指導者
- 2012/05/21 昨日の勉強会
- 2012/05/19 仲間…?
- 2012/05/15 雨…。
- 2012/05/11 結婚
- 2012/05/11 体重
- 2012/04/14 駅弁
- 2012/02/16 いいね!
- 2011/12/19 望年会
- 2011/11/29 イルミネーション
- 2011/11/18 サプライズもあり…。
- 2011/11/10 今、改めて…。パート2
- 2011/11/07 船出
- 2011/11/06 今、改めて…。パート1
- 2011/11/03 からだ工房アカラです
- 2011/10/31 引っ越し中…。
- 2011/10/22 プライベートスクール生
- 2011/10/16 勉強
- 2011/10/12 きっかけ編その2・目覚め
- 2011/10/04 きっかけ編‥その①出逢い
- 2011/08/09 出会い
- 2011/08/09 出会い
- 2011/08/09 御前崎の花火大会
- 2011/07/20 師匠の講話
- 2011/06/19 学びと成長
- 2011/06/17 師の言葉
- 2011/06/10 決意
- 2011/02/23 勉強会ルーツ
- 2010/12/19 新装オープン
- 2010/10/15 祭りの練習中
- 2010/09/16 知る人ぞ知る
- 2010/07/20 借りぐらしのアリエッティ
- 2010/06/28 波イベント2
- 2010/06/15 特別な企画
- 2010/05/16 師匠からの…。
- 2010/05/10 開業
- 2010/05/06 お茶目です
- 2010/04/29 三周年
- 2010/04/01 看板
- 2010/03/29 名古屋港でセミナー
- 2010/03/23 男子、三日たてば刮目せよ!
- 2010/03/23 階段
- 2010/01/12 豊川稲荷
- 2009/12/23 仲間
- 2009/11/28 空手道
- 2009/11/15 運動適正テスト
- 2009/10/28 実は…。
- 2009/10/12 掛川の祭り
- 2009/10/05 広告のモデル
- 2009/09/21 休息
- 2009/09/13 始動
- 2009/09/04 自分の体
- 2009/08/09 学んだ事
- 2009/08/03 緊張
- 2009/07/28 お祝い
- 2009/07/20 人体の不思議展
- 2009/07/17 心理学
- 2009/07/10 基本の練習
- 2009/07/07 ストラップ
- 2009/07/06 施術の体験
- 2009/06/26 素敵な言葉
- 2009/06/23 テレビ
- 2009/06/21 父の日
- 2009/06/17 右から左へ
- 2009/06/16 守り
- 2009/06/15 限界
- 2009/06/14 ブログ
- 2009/06/13 弱い心
- 2009/06/09 足湯
- 2009/06/05 歩み
- 2009/06/04 体の不思議
- 2009/06/01 アドバイス
- 2009/05/28 復習会
- 2009/05/27 空手の昇級審査
- 2009/05/26 歯車
- 2009/05/24 風
- 2009/05/20 一日
- 2009/05/19 出逢いと別れ
- 2009/05/18 新茶
- 2009/05/17 豊川稲荷
- 2009/05/15 無心
- 2009/05/14 修了証
- 2009/05/13 5月人形
- 2009/05/12 縁(えにし)
- 2009/05/11 空手の大会結果
- 2009/05/09 命
- 2009/05/07 激辛
- 2009/05/07 がんばる♪
- 2009/05/04 同級会
- 2009/05/02 趣味
- 2009/05/01 チャレンジ
- 2009/04/30 必需品
- 2009/04/29 気分転換
- 2009/04/28 脊柱起立筋
- 2009/04/27 時間
- 2009/04/26 目標
- 2009/04/03 桜
- 2009/03/24 MOVIX清水
- 2009/02/26 Wクリームエクレア
- 2009/01/18 空手の大会
- 2009/01/18 限定品
- 2009/01/15 あずきがゆ
- 2009/01/07 お馬鹿でした
- 2009/01/04 初詣
- 2008/12/25 サンタさんへ!
- 2008/12/21 浜名湖
- 2008/12/21 チョコボール
- 2008/12/10 バトスピ
- 2008/12/07 ザボン
- 2008/11/30 十円まんじゅう
- 2008/11/21 松茸
- 2008/11/18 4センチ
- 2008/11/17 ブラックバス
- 2008/11/04 子供屋台
- 2008/10/27 ゴールド免許
- 2008/10/21 ピクニックには。
- 2008/10/15 チビっこい
- 2008/10/10 何を植えたのか?
- 2008/10/01 エコバック
- 2008/09/28 マゴチ
- 2008/09/22 野池〜2
- 2008/09/22 野池〜1
- 2008/09/21 八千代公園
- 2008/09/21 図書館
- 2008/09/15 みの虫
- 2008/09/11 笛
- 2008/09/08 釣具屋
- 2008/08/29 アオダイショウ
- 2008/08/25 原発
- 2008/08/20 トンボ
- 2008/08/18 蓮華寺池公園
- 2008/08/17 最後の締め
- 2008/08/17 あらたまの湯
- 2008/08/17 森林公園
- 2008/08/17 万葉の森公園
- 2008/08/08 カブトエビ
- 2008/08/06 暑い!
- 2008/07/29 崖の上のポニョ
- 2008/07/25 現地から!
- 2008/07/21 音止の滝
- 2008/07/07 この人は・・・・
- 2008/07/04 学生協
- 2008/07/03 虫に喰われました…。
- 2008/06/16 5つ葉のクローバー
- 2008/06/16 笑顔
- 2008/06/11 ゲ-ムセンタ-
- 2008/06/08 空手の運動会
- 2008/06/07 お札
- 2008/06/03 お手製
- 2008/06/02 雨
- 2008/05/31 怖がり
- 2008/05/29 百円均一
- 2008/05/26 昇級審査会
- 2008/05/22 韓国で見つけた物
- 2008/05/21 韓国のり
- 2008/05/17 旅行
- 2008/05/17 ヤモリが……!
- 2008/05/16 ヤモリの家
- 2008/05/16 ヤモリの家
- 2008/05/14 イモリとヤモリ
- 2008/05/12 今度は、ヤモリ・・・・
- 2008/05/11 イモリ
- 2008/05/09 テレビをつけると