空手家整体師

髪の乱れは心の乱れ

雨の日にも負けぬようヘアセット

からだ工房アカラ

院長の長谷川です



無料健康講座

アカラ体幹トレーニングの講座が近付いてます

今日は、講座内容を少し話したいと思います



体幹トレーニングに大切なものの１つに

呼吸法があります



お腹を締めるドローインと

●●の引き締めです


(●●は、ちょっと恥ずかしい場所です)


この●●を以外と無視している人が多いのです



当日は、こんな話も交えて

楽しめる講座をやりますので

楽しみにしていて下さいね。



興味があったら

迷わず電話して下さい！




経営理念
☆整体と運動で
健康寿命を延ばし
明るい家庭と
地域を応援する☆



からだ工房あから
静岡県牧之原市道場41ｰ3
電話 0548-22-2232
ホームページ http://akala-2232.com
エキテン http://www.ekiten.jp/shop_6424884/