空手家整体師

髪の乱れは心の乱れ

私も体が硬い

からだ工房アカラ

院長の長谷川です




｢体が硬い事と運動能力は、
あまり関係ない！｣




キックミットエクササイズをやるとき

生徒さんがこぼす言葉に

｢私、体が硬いんですけど大丈夫ですか？｣

があります



大丈夫です！



体が硬い事と運動能力は、あまり関係がないのです

｢えっ！｣と思われるかも知れませんが

事実です



体の使い方

力の抜き方

バランスの取り方


これらが求められるからです

これらが出来なくても大丈夫


コツを知り、体の歪みが取れれば

驚くほど簡単です



武道歴45年の私が言うのですから

間違いありません！



｢論より証拠｣


やって見ればわかります。



からだ工房アカラ
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