空手家整体師

髪の乱れは心の乱れ

｢健康とは何か？｣

伝道師のからだ工房アカラ

院長の長谷川です




テレビや雑誌で誰もが知っている

｢体幹トレーニング｣



ところが、本当に出来ている人はほとんど皆無


如何に間違って行っているか驚きを隠せない




正しい呼吸から始まり

正しいフォーム


手取り足取り一人一人チェック


笑顔と悲鳴と笑い声の中で終了


最後に感想を聞き

やって良かった！と思いました！


これからも、アカラは｢あなた｣の為に

無料健康講座をやって行きます。



次回は、｢呼吸｣を予定しています



からだ工房アカラ
静岡県牧之原市道場41ｰ3
電話 0548-22-2232
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